ルネサンス（元オアシス）のReステッパーシリーズとは？
ルネサンスのReステッパーシリーズは、フィットネスクラブである東急スポーツオアシスがルネサンスに統合されたことに伴いリブランディングされた家庭用ステッパーです。自宅で手軽に有酸素運動と下半身の筋トレができるのが特徴です。油圧シリンダー式のため静音性が高く、夜間やテレビを見ながらでも周囲を気にせず使えます。コンパクトなサイズで場所を取らず、専用マットの上に置いて安定して使用でき、最大連続60分の足踏み運動が可能な耐久設計です。ステップ数や時間、消費カロリーを表示するモニターも全モデルに搭載されており、自分の運動量を確認しながら継続できます。
このシリーズはAmazonや楽天のレビュー件数も多く、いずれのモデルも高い評価を得ている信頼性の高い製品です。日常の運動不足解消やダイエットをしたい方、ジムに通う時間がない忙しい方に向いており、年齢や性別を問わず幅広く利用されています。実際のユーザーには女性のダイエット目的はもちろん、シニア世代で健康維持のために活用している例もあります。電源不要で好きなときに踏み台昇降運動ができる手軽さから、「ながら運動」で継続しやすい点も支持される理由です。
ルネサンスReステッパー（元オアシスステッパー）の主要モデルの比較
ルネサンスReステッパー（元オアシスステッパー）シリーズには、主に「ツイストステッパー」「スイングステッパー（エアロステッパー）」といった運動モードの違い、そして「プレミアム」と名のつくデザインモデルがあります。それぞれ価格帯や機能に違いがありますが、基本的な耐久性や静音性は共通しています。
Reツイストステッパー
ステップ板が左右に約20度回転する機能を備え、踏み込むたびに腰をひねる動きが加わるタイプです。ウエストをねじって使うことで腹斜筋など体幹にも効果があり、下半身の筋肉と同時にウエスト周りのシェイプアップが期待できます。ツイスト機能付きのモデルでは、乗る向きを変えることで効かせる部位を変えられるのも特徴です。正面を向いて踏めば主にヒップや太もも前側、後ろ向きに乗れば内ももにより効かせることができます。代表的な製品には「ReツイストステッパーPremium SP-400」などがあり、価格はおよそ1万円台前半が中心です。初めてでも短時間でじんわり汗をかく負荷設計で、最初はバランスを取るのに少し慣れが必要という声もありますが、踏み続けるうちにリズムよくこなせるようになります。
Reエアロステッパー（スイングステッパー）
ツイスト機能をあえて省き、シンプルに上下のステップ運動に特化したタイプです。ステップ板が内側に約5度傾斜しているため足首が安定し、太もも・お尻・内ももなど下半身全体の筋肉をバランスよく使えます。ツイストしない分、ウォーキングに近い自然な足踏み運動になり、初心者でもリズミカルに続けやすいのが利点です。代表モデルの「ReエアロステッパーSP-500」は静音性・耐久性に優れ、自宅で手軽に有酸素運動ができると口コミでも評判です。価格帯はツイスト機能付きとほぼ同程度で、1万円前後から購入可能です。腰ひねり効果はありませんが、その分動きにクセがなく、安定感を重視する方に向いています。
ツイスト（エアロ）ステッパープレミアムモデル
製品名に「Premium（プレミアム）」と付くモデルは、基本機能自体は通常版と同じでありながら、カラーリングや外観デザインを強化したシリーズです。例えば木目調デザインやビビッドカラーなど、インテリア性を意識した仕上げになっており、運動器具らしさを感じさせない見た目が魅力です。
機能面ではツイスト機能のみの「ReツイストステッパーPremium SP-400」や、ツイスト＋エアロ両対応の「ReツイストエアロステッパーPremium SP-600」などがあり、後者は1台でひねり運動と通常の踏み込み運動の両方ができます。
基本モデルに比べると価格はやや高めで、デザイン料込みと考えると1万5千円～2万円程度のレンジになります。ただし2023年発売の最新プレミアムモデル「ReツイストステッパーPremiumアドバンスSP-700」では、新機能として踏み込み抵抗の負荷調節ダイヤルが搭載されました。このモデルのみダイヤル操作でペダルの重さを変えられるようになっており、シリーズ初の機能強化版と言えます。
どのルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）を選ぶべき？タイプ別おすすめの選び方
では、自分にはどのモデルが合うのでしょうか。目的や運動レベル別におすすめを整理します。
初心者・運動が苦手な方は負荷調整可能モデル
まず運動習慣がない初心者や高齢の方には、負荷が軽めに調節できるモデルがおすすめです。具体的には負荷調整機能のある「ReツイストステッパーPremiumアドバンスSP-700」であれば、最初は弱い抵抗で無理なく踏み始めて、慣れてきたら徐々に負荷を上げるといった使い方が可能です。また、ツイスト機能のない「ReエアロステッパーSP-500」は動きがシンプルでバランスを取りやすいため、最初の一台として選びやすいでしょう。いずれも静かでテレビを見ながら使えるので、自宅で気軽に運動を始めたい初心者に適しています。反対にツイストタイプは最初にややコツが要りますが、その場合も数分で慣れる程度のものですので、腰回りも鍛えたい意欲がある方なら初心者でも挑戦できます。
ダイエット・有酸素運動重視ならウエストも引き締められるツイストエアロステッパー
体脂肪の燃焼が目的であれば、基本的にはどのモデルでも有酸素運動効果は同程度に期待できます。重要なのは「毎日継続できるか」です。その点で、飽きにくく続けやすい工夫があるモデルが良いでしょう。
例えばツイスト機能付きなら腰や内腿への刺激が加わるので運動の実感が得やすく、成果を感じてモチベーション維持につながるという利点があります。一方、エアロステッパーは足踏みが単調になりがちですが、歩行に近い分長時間続けやすいというメリットがあります。両モード搭載のモデル「ReツイストエアロステッパーPremium SP-600」であれば日によって鍛える動きを変えることができ、マンネリ防止にも役立ちます。
その分価格は上がりますが、「ウエストも脚もまとめて引き締めたい」「おしゃれなデザインで部屋に置きっぱなしにして毎日使いたい」というダイエット志向の方には、多機能なプレミアムモデルが人気です。
筋力アップ・体幹トレーニングなら負荷調整可能モデル
下半身の筋トレ効果を狙う場合は、踏み込み時の抵抗がしっかりあるモデルを選ぶと良いでしょう。東急オアシスのステッパーはいずれも油圧式で一定の負荷がありますが、「ReツイストステッパーPremiumアドバンスSP-700」であれば自分の筋力に合わせて負荷を強めに設定できる分、筋トレ寄りに活用しやすくなります。またヒップアップや内ももの引き締めなど狙いたい部位が明確にある場合は、ツイストステッパー系がおすすめです。正面乗り・後面乗りで重点的に鍛える部位を変えられるため、スクワットなど単一の動きでは鍛えにくい部位も効率よく刺激できます。
逆に「足腰をまんべんなく強化したい」という場合は、「ReエアロステッパーSP-500」で下半身全体に負荷をかける方がバランス良く筋肉を使えるでしょう。筋力アップ目的でも有酸素運動は同時に行われるため、息が上がるほど追い込むと有酸素の比重が高くなります。筋肥大を狙うのであれば短時間で負荷を強めに踏み込み、セットごとに休憩を入れるなど工夫すると良いでしょう。
ルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）選び方の注意点
各モデルのメリット・デメリットも踏まえて選択しましょう。ツイストタイプのメリットはウエスト周りまでカバーできる点で、デメリットはわずかにバランス感覚が必要なことです。エアロタイプのメリットは誰でも扱いやすく下半身全体に効く点、デメリットは動きが単調でウエストへの直接効果がない点です。負荷調整モデルは初心者から上級者まで幅広く使えますが価格が高めで、最大負荷にしても通常モデルと同程度なので「強負荷トレーニング向き」とまではいきません。デザイン重視のプレミアムモデルはインテリアになじみモチベーションが上がる反面、機能差がない場合は見た目のために追加コストがかかることになります。自分の目的に照らして、これらの長所・短所を検討してみてください。
ルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）の選び方のポイント
最後に、ルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）を選ぶ際に押さえておきたいポイントをまとめます。
使用頻度・運動レベルに合ったモデル選び
毎日長時間使うつもりなのか、隙間時間に軽く動く程度なのかで適したモデルが変わります。日常的に継続したい場合、飽きにくい工夫や快適性が重要なので、ツイスト機能付きやデザイン性の高いモデルが長続きしやすいでしょう。一方、「とりあえず運動習慣をつけたい」というライトユーザーであれば基本機能だけの廉価モデルでも十分です。いずれにせよ耐久性は全モデル優れており、耐荷重100kg・連続使用60分対応で作られているため、想定する使用頻度で壊れる心配は少ないでしょう。また、運動強度の面では、体力に自信がない場合は負荷調整機能モデルやエアロタイプを、しっかり負荷が欲しい場合はツイストタイプを選び、物足りなければ調整ダイヤルを強めにして使うといった調節が可能です。
価格と性能のバランス
ルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）は1万円弱～2万円程度の価格帯でラインナップされています。予算に余裕があればデザインや追加機能付きの上位モデルを選んでも良いですが、口コミを見ると「ツイストとエアロどちらか片方の機能だけでも十分効果がある」という声も多く、無理に全部入りの機種を選ばなくても目的は達成できます。例えば「とにかくウエストを捻って運動したい」のであれば最安クラスのツイスト専用モデルでも機能的に不足はありませんし、逆に「色々切り替えて楽しみたい」方は両モード付きのモデルに価値があります。価格と得られる機能・デザインのバランスを考え、自分が重視するポイントに予算を配分しましょう。
口コミやレビューで確認すべき点
購入前に実際のユーザー評価をチェックすることも大切です。特に静音性や使用感に関するレビューは参考になります。ルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）はいずれも「音が静かでテレビを見ながらでも使える」との評価が多く、静音設計に定評があります。ただし「踏み始めは油圧が固く感じるが、徐々に滑らかになる」という声もあるため、最初は違和感があっても不良ではなく使ううちに馴染むと理解しておくと安心です。また、本体のサイズ感や重量（約8～9kg程度）については、「思ったよりしっかりしている」「コンパクトで邪魔にならない」など感じ方に個人差があります。設置場所や移動の頻度を考えて、レビューから実際の大きさ・重さの印象をつかんでおくと良いでしょう。デザインに関しては「写真通りで部屋に置いても違和感がない」「色が綺麗でテンションが上がる」といった好意的な口コミが多く、見た目の満足度も総じて高いようです。
まとめ：ラインナップの豊富なルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）で目標の運動スタイルを実現しよう
本記事で説明したポイントを踏まえて、自分の目的や好みに合ったルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）を選べば、きっと長く愛用できるフィットネスパートナーになるでしょう。
静音で頑丈なルネサンスReステッパー（旧オアシスステッパー）シリーズは、自宅でのダイエットや運動不足解消に心強いアイテムです。ぜひ口コミや比較情報も参考に、自分にピッタリの一台を見つけてください。
迷ったら、負荷調整可能な「ReツイストステッパーPremiumアドバンスSP-700」か、「ReツイストエアロステッパーPremium SP-600」がおすすめです。ぜひ検討してみてください！
