メンタリストDaiGoやパレオな男の使用するステッパー！Xiserのステッパーを一番安く手に入れる方法

人間の認知機能を高めてくれる「スタンディングデスク」の効果を更に高める「ステッパー」。

メンタリストDaiGoの心理分析してみた、でもよく紹介されているステッパー、「Xiser Commercial mini Stairmeister」。パレオな男の鈴木さんも使っていることで有名ですが、日本のAmazonで検索すると、６万円近くするため、なかなか手を出しづらいです。

私はAmazonの中古で買ってしまいましたが、その後に、日本の通販サービスでより安く入手できる場所を発見したのでお知らせします。

ちなみに、Xiserのステッパーを安く買えるECサイトはアフィリエイトがありません！
こんな高いステッパーを探すのは、メンタリストDaiGoさんの弟子仲間だけだと思います。私も使ってみて本当に良いなと思ったので、ぜひこれを使う人が増えてほしいという思いでご紹介します。

メンタリストDaiGoさんの使用するステッパーは、「通販生活のステッパー」という名前でAmazonに出品！これが一番手軽

メンタリストDaiGoさんやパレオな男鈴木さんがおすすめしているステッパーのメーカーはアメリカの「Xiser（エクサー社）」

Amazonより安く買える「通販生活」というECサイトを本記事では紹介していました。しかし、2019年5月現在、「通販生活」がAmazonで「Xiser Commercial mini Stairmeister」を出品しているのを発見しました！！

他にも「online shop SUZU」がAmazonに「Xiser Commercial mini Stairmeister」を出品しています。価格はなんと通販生活と一緒。39800円です。Amazonから直送されるのでPrimeの対象でもあります。

この値段で買えるのは在庫の限りだと思われるので、安く手に入れたい人は、ぜひこのチャンスにゲットしてください！

DaigoさんおすすめのXiserステッパーと組み合わせるのにおすすめのスタンディングデスクは？

スタンディングデスクを使う時に注意したいのは、慣れないと疲れる、という点です。座っていてもスタンディングでも、5〜10分以上同じ姿勢でい続けることが問題。

ということで、休憩で座りながら仕事をする可能性を考えると、昇降できるスタンディングデスクを使うといいと思います。また、Xiserのステッパーはステップ部分が金属なので硬いです。裸足や靴下、薄めのスリッパなどで足踏みをしていると、足の裏が若干痛くなってきます。

ステッパーから降りて作業する、座って作業する、ステッパーの上で作業する、という3パターンに対応できるのが、最も効率が良いでしょう。

昇降式のスタンディングデスク

バウヒュッテのスタンディングデスクが、昇降式でかつ、天板のサイズも選択肢が多いのでおすすめです。A3ノート＋PC＋本など、色々なものを一気に広げる可能性のある人は、大きめのものを選ぶといいでしょう。

普通のデスクに乗っける、デスクオンデスク

会社でスタンディングをやりたい場合、スタンディングデスクを持ち込めない可能性があります。普通のデスクの上に乗せることで高さを上げるデスクがあります。

NEARPOWの折りたたみ式ノートパソコンスタンドは、コンパクトに折り畳めて、高さの調整や角度の調整をできるのでおすすめです。強度がないので、タイピングをしている時に若干揺れることがあるのが欠点ですが、コスパはいいです。

より大きくて安定したものが良ければ、ガス圧で昇降可能な立位・座位両対応のスタンディングデスクがおすすめです。サイズも2種類選べます。

Xiser（エクサー）のステッパーは音が静かで耐久性も高く、コスパはバツグン

とはいえ、XiserのステッパーはAmazonで買うのが一番簡単です。定価で6万円近くするので、ちょっと買うのに尻込みします。

 

私はXiserに至るまでに、１つステッパーを使い潰しています。6万円ぱっと出すのには勇気が必要だったので笑

しかし、実際に使ってみたら値段の差以上にXiserの方が良いです。

初代の安いステッパー

 

１日３時間くらい使って、３ヶ月で音がキュルキュルなり始め、油をさしてもうるさくて集中を阻害するようになりました。ステップも左右の揺れが大きくなって、不安定感が増します。

1日30分、ステッパーで読書する、位の使い方なら良いかもしれませんが、恒常的に使うなら圧倒的にXiserです。

メンタリストDaiGoも使う、Xiserのステッパーを安く買える日本のECサイトは？

通販生活がXiserのステッパーを４万円程度で買えます。（画像参照）「エアロビックステッパー」などという名前で出していることから、なかなか引っかかりづらいという残念な仕様です。（名前変えていたらもっと売れてると思います。マーケ担当、何してるんでしょう？）

通販生活でXiserのステッパーをチェックする

繰り返しですが、ただの直リンク、アフィリエイトではありません笑

通販生活のすごいところは、なんと「使用後返品OK」

つまり、試しに買ってみて、思っていたとの違ったら、返品ができる、という非常にありがたい仕様です。しかも、５年間無料修理つき。

はっきりいいます。Amazonで買う意味まるでありません。

これから買おうと思っている人は、迷わず通販生活に行きましょう。

通販生活でXiserのステッパーをチェックする

 

どうしてもAmazon USを使うにしても為替次第

中にはこういう人もいるでしょう。通販生活を使いたくない、と。

だったら、やはりAmazonになってしまうのですが・・・

AmazonUSで買うと$399です。

１ドル110円として、43890円なので、だいぶお得です。

アメリカから発送なので、送料がかかります。

Amazon Global Standard Shipping：4000円くらい。到着まで２週間程度。
AmazonGlobal Expedited Shipping：7000円くらい。到着まで１週間強程度。
Amazon Global Priority Shipping：9000円くらい。到着まで4,5日。

一番安くて、２週間のんびり待って、47890円くらい。これでも通販生活より高くなりますし、到着は遅いです。なので、通販生活が最強っぽいですね。

あとは、品切れのタイミングもたまにあって、そのときは値段がぐっと上がっているので注意してください。

Amazon USでXiserステッパーをチェックする

やっぱり通販生活でいいや

 

Xiserより安くておすすめのステッパーは？

Xiserよりおすすめのステッパーはないですが、安くて使いやすそうなステッパーはいくつか試した中にありました。ただし、使い潰してはいないので、耐久性は保証できません。

フィットネスクラブで有名なOASISが作っているステッパーは1万円程度ですが、非常に使い心地が良かったです。ちょっとひねりの動作も入るので、体感のトレーニングにもなる気がします。

1日1時間くらいステッパーの上で読書する、位の使い方であれば、これで十分かもしれません。

 

座りながら、ステッパーと同様の効果を発揮できるサイクルワークステーションは？

スタンディングデスクにステッパーを使いながら仕事ができる環境の人はなかなか限りがあります。

2019年2月のパレオな男に、机の下に置くタイプのエクササイズマシンが健康と脳機能アップにいいぞ！というメタ分析という記事があります。

要は、ただのスタンディングより、机の下で漕いだほうが良い、という話です。フィットネス機器メーカーのアルインコが出している「イージーサイクル」は9000円程度で買えて、しかも楕円運動なので、机の下で漕いでも膝が机に当たらないそうです。

仕事中はこれを使ってみるのも良さそうですね。

ステッパーが読書に効果的でおすすめな理由は、認知機能の向上にあり

読書の効率を上げるために必要なことは、「リズム運動」と組み合わせることです。

ウォーキングやステッパーは一定のリズムで動作する運動です。そのため、読書とは全く違う脳の部位が使われます。

マルチタスクは人間の認知機能を分散するため、効率を大きく下げてしまいます。しかし、リズム運動と読書のような全く異なる部位を使うマルチタスクは認知機能への影響がないそうです。

座っているよりもスタンディングが、スタンディングよりもウォーキングやステッパーが効果的な理由は、「脳への血流量」にあります。

足踏みをしていると、第二の心臓と言われるふくらはぎがポンプの役割を果たすことから体の血流量が多くなります。その結果、脳への血流も増加し、認知機能の向上へつながるのです。

 

まとめ：スタンディングデスクにステッパーで効率よく仕事や読書をしよう

スタンディングデスク・ステッパーの生活をかれこれ半年ほど続けていますが、読書効率や集中効率はどんどん上がっているのを感じます。

特に、執筆作業は文字数などの数字で見やすいのでわかりやすいです。Xiserのステッパーは、静音で長時間の使用にも耐えるすぐれもの。安く手に入れたい人も、とりあえず試してみたい、という人も、通販生活へGO！

通販生活でXiserのステッパーをチェックする

 

通販生活のステッパー＠Amazonもお得です